Wiele osób od lat zastanawia się w jaki sposób lepiej się sypiać. Staramy się lepiej zaaranżować sypialnie, zmienić łóżko czy stelaż, a czasem cały sekret tkwi w materacu. Niestety nie zawsze potrafimy go odpowiednio dobrać do naszych potrzeb i sugerujemy się pobieżnie cechami albo decydujemy na wyjątkowo nowoczesne rozwiązania. Jednak czasem nawet to nie sprawia, że nasz sen staje się lepszy. aby osiągnąć stan idealnego odpoczynku warto dowiedzieć się trochę więcej na temat materacy.

Co warto wiedzieć o materacach?

W tej chwili na rynku znajdziemy materace piankowe, które chociaż mają wyjątkowo niską cenę, to ze względu na swoje właściwości są raczej rzadko wybierane. Częściej wybierane są nowoczesne materace silikonowe, które niestety są dosyć drogie, ale za to idealnie dopasowuje się do naszego ciała. Najpopularniejsze są jednak materace kieszeniowe. To skomplikowany system sprężyn w specjalnych kieszeniach, które gwarantują nam idealne podparcie ciała w trakcie snu. Jednak są one dodatkowo podzielone na miękkie, średnio twarde i twarde. Warto w takim przypadku wiedzieć, jaki jest idealny dla nas.
Pamiętajmy również, że część materacy tego typu jest również produktem rehabilitacyjnym, dlatego warto dokładnie przeczytać specyfikację danego modelu zanim zdecydujemy się na zakup.

Jak dobrać materac – zdrowie

Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z tego, że materac powinien zostać dobrany do naszego wzrostu i wagi. Osoby wysokie i szczupłe świetnie wyśpią się już na materacu miękkim. Osoby o średniej budowie ciała zawsze powinny decydować się na zakup modelu o średniej twardości. Z kolej osoby borykające się z nadwagą powinny zdecydować się na zakup twardego materaca. W ten sposób nasze ciała będą miały optymalne podparcie w trakcie snu a tym samym znacznie lepiej odpoczniemy. W sklepach stacjonarnych bardzo często istnieje możliwość wypróbowania poszczególnych materacy i przekonania się, czy na którymś z nich jest szczególnie wygodnie.
Rodzaj i twardość materaca to nie jedyne aspekty, które musisz wziąć pod uwagę w trakcie odpowiedniego modelu. Na rynku są dostępne także różne wielkości, które dobieramy do wielkości posiadanego łóżka. Znacznie łatwiej jest, jeśli kupujemy całe wyposażenie łóżka i możemy od razu zdecydować jaki rozmiar jest nam potrzebny.Warto również pamiętać, że poszczególne materace mogą również posiadać różnorodne pokrowce zapewniające na przykład zabezpieczenie przed rozwojem roztoczy. Jednak wybór tego rodzaju dodatkowych akcesoriów zależy od naszych indywidualnych upodobań.